月经期女性可以适量食用百合汤 。
百合汤中的百合具有清心安神、润肺止咳的功效，对于缓解经期的不适症状如情绪波动、失眠等有帮助。百合汤中的糖分和水分也可以为经期女性提供必要的能量和水分补充。然而，百合汤并不能直接调节月经周期或缓解经期疼痛，因此在食用时应结合个人情况和医生建议。
百合汤中的百合具有清心安神、润肺止咳的功效，对于缓解经期的不适症状如情绪波动、失眠等有帮助。百合汤中的糖分和水分也可以为经期女性提供必要的能量和水分补充。然而，百合汤并不能直接调节月经周期或缓解经期疼痛，因此在食用时应结合个人情况和医生建议。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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