39问医生

宝宝爱吃海苔可以多吃吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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宝宝可以适量吃海苔,但不能多吃。
海苔富含膳食纤维以及多种矿物质元素,适当进食有助于促进消化吸收。但由于海苔含钠较高,长期大量食用可能增加肾脏负担,不利于身体健康。
如果宝宝存在海鲜过敏史或患有甲状腺疾病,则应避免食用海苔,以免引起不良反应。
家长在给宝宝添加辅食时需注意适量原则,并观察是否有不良反应发生,以确保宝宝健康成长。
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2024-03-22 浏览100
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