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吃猪肝补铁效果好吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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吃猪肝补铁效果可能会比较好。猪肝中含有大量的铁，能满足人体的日常需要，有效预防缺铁性贫血的发生，治疗和改善缺铁性贫血引起的不适。食用猪肝还能为人体补充锌和磷等矿物质成分，猪肝还含有维生素可以维持人体的生理需要，促进人体的健康，经常食用猪肝可以让患者养眼明目。
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2022-04-03 浏览100次
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