孕后期可以适量吃巧克力雪糕。
孕后期适当进食巧克力雪糕可为身体补充能量，有助于缓解孕期疲劳症状。但需注意不要过量摄入，以免导致胃肠负担加重，引发腹胀、腹泻等不适症状。
孕后期还应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以及生冷食品，如冰激凌、西瓜等，以减少胃肠道不适的风险。
在孕后期，孕妇要注意营养均衡，避免过度饮食或暴饮暴食，同时定期进行产前检查，监测胎儿健康状况，确保母婴安全。
孕后期适当进食巧克力雪糕可为身体补充能量，有助于缓解孕期疲劳症状。但需注意不要过量摄入，以免导致胃肠负担加重，引发腹胀、腹泻等不适症状。
孕后期还应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以及生冷食品，如冰激凌、西瓜等，以减少胃肠道不适的风险。
在孕后期，孕妇要注意营养均衡，避免过度饮食或暴饮暴食，同时定期进行产前检查，监测胎儿健康状况，确保母婴安全。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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