月经期间可适量食用咖喱牛肉 。咖喱牛肉中的咖喱粉含有姜黄素，具有抗炎和抗氧化作用，有助于缓解经期不适症状。同时，牛肉富含蛋白质和铁质，可以提供必要的营养支持，增强身体抵抗力。但应注意适量食用，避免过量摄入导致消化不良。
39问医生
月经期间可以吃咖喱牛肉吗
刘泽群
妇产科
主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
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66
2022-01-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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