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吃生核桃上火吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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生核桃易导致上火 。这是因为生核桃中含有较多的油脂和蛋白质，这些物质在人体内消化时会消耗较多的热量，导致体内热量过剩，从而引起上火的症状。此外，生核桃中的某些成分也可能对某些人的体质产生刺激，加重上火的症状。因此，对于易上火或消化不良的人来说，食用生核桃时应适量，并注意观察身体反应。
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2021-12-01 浏览100次
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