孕妇可以适量食用生核桃，但需确保其新鲜且无污染，避免过量。
生核桃富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，对胎儿的神经系统发育有益。但过量摄入可能引起消化不良或导致体重增加，因此孕妇应适量食用。此外，购买生核桃时应选择信誉良好的商家，确保其来源可靠，避免食用可能受到污染的食品。
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首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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