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吃醪糟会加重湿气吗
刘红
主治医师
三甲
中南大学附属湘雅三医院
营养科
适量食用醪糟不会加重湿气 。这是因为醪糟的主要成分是糯米和酒曲，经过发酵后产生酒精和糖分，具有一定的温热作用，有助于促进血液循环和新陈代谢。适量食用可以起到一定的驱寒暖身效果，对于湿气较重的人群来说，适量食用醪糟并不会加重湿气，反而有助于缓解湿气引起的不适症状。但需要注意的是，过量食用醪糟可能会导致上火，因此在食用时应适量控制。
2021-12-14 11:42 举报