39问医生

芹菜有降血压的功效吗

芹菜对血压偏高的症状有一定的缓解作用。
芹菜中含有丰富的膳食纤维以及多种维生素、矿物质等营养成分，适当进食可以促进胃肠道蠕动，有利于体内钠离子排出体外，从而辅助降低血压。
对于正常血压的人群来说，长期大量食用芹菜可能会导致低血压的发生，因此这类人群不建议过多摄入。
虽然芹菜具有一定的降压效果，但并不能替代药物治疗。高血压患者仍需在医生指导下按时服用降压药，并定期监测血压变化。