红豆绿豆薏米一起煮一般具有降火祛湿的、祛湿健脾等功效和作用 。绿豆红豆薏米粥有很好的降火祛湿的作用，红豆祛湿效果很好，而且性温热，不会加重寒湿体质的情况。而薏米祛湿健脾的效果非常明显，而且薏米性温，比较平和，不会给脾胃造成很大的负担。薏米还有美白的功效，绿豆清热解毒，适合湿热过度的夏天来喝。注意寒湿体质患者，不宜食用。
39问医生
红豆绿豆薏米一起煮的功效和作用
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
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66
2022-04-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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