荷叶决明子柠檬茶具有清热利湿、润肠通便、明目、解毒、消脂等功效与作用。由于荷叶、决明子属于中药材，若需要长期饮用此茶，建议咨询医生以确保安全有效。
1.清热利湿
因为荷叶性味苦涩微寒，具有清暑利湿的作用；而决明子性微寒，入肝、大肠经，有清肝明目的效果。两者合用可增强其清热利湿的效果。对于体内湿气重所引起的食欲不振、腹胀等症状有一定的缓解作用。
2.润肠通便
因为决明子本身就有一定的促进肠道蠕动和排泄的作用，因此可以起到润肠通便的功效。适用于治疗便秘、大便干结等病症。
3.明目
决明子具有清肝明目的功效，能够有效缓解因肝火上炎引起的眼部不适症状。可用于改善视物模糊、眼干涩等问题。
4.解毒
因为决明子具有一定的泻下作用，能清除体内的毒素和废物。可用于辅助治疗积食、水肿等情况。
5.消脂
由于决明子具有一定的降血脂作用，而荷叶中的某些成分也有助于降低血脂水平。对于预防心血管疾病或减轻体重管理有益处。
上述提及的所有功效均需要长期坚持饮用才能体现出来。但需要注意的是，虽然荷叶决明子柠檬茶对身体有益，但由于其中含有茶叶成分，所以不宜过量饮用以免影响睡眠质量。
1.清热利湿
因为荷叶性味苦涩微寒，具有清暑利湿的作用；而决明子性微寒，入肝、大肠经，有清肝明目的效果。两者合用可增强其清热利湿的效果。对于体内湿气重所引起的食欲不振、腹胀等症状有一定的缓解作用。
2.润肠通便
因为决明子本身就有一定的促进肠道蠕动和排泄的作用，因此可以起到润肠通便的功效。适用于治疗便秘、大便干结等病症。
3.明目
决明子具有清肝明目的功效，能够有效缓解因肝火上炎引起的眼部不适症状。可用于改善视物模糊、眼干涩等问题。
4.解毒
因为决明子具有一定的泻下作用，能清除体内的毒素和废物。可用于辅助治疗积食、水肿等情况。
5.消脂
由于决明子具有一定的降血脂作用，而荷叶中的某些成分也有助于降低血脂水平。对于预防心血管疾病或减轻体重管理有益处。
上述提及的所有功效均需要长期坚持饮用才能体现出来。但需要注意的是，虽然荷叶决明子柠檬茶对身体有益，但由于其中含有茶叶成分，所以不宜过量饮用以免影响睡眠质量。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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