39问医生

孕妇吃松子好不好消化

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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孕妇适当食用松子一般比较好消化。食用松子能为孕妇提供较好的磷脂类，对胎儿神经系统发育、颅脑均有较大帮助，另外食用松子也能够明显改善孕妇神经系统症状。食用过多松子可能会增加孕妇油脂摄入量，还可能导致妊娠期糖尿病、妊娠期高脂血症等疾病。怀孕食用松子也会改善孕妇认知功能，但避免进食过多。

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2022-04-11 浏览100次

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