39问医生

请问纯牛奶可以和香蕉一起吃吗

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纯牛奶不宜与香蕉同食。
纯牛奶中的蛋白质遇到鞣酸后易发生化学反应，生成一种凝固物质，该物质具有一定的毒性，可对人体产生副作用。
如果对纯牛奶或香蕉过敏，则不建议食用这两种食物，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在食用纯牛奶和香蕉时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良等问题。此外，对于乳糖不耐受人群而言，应减少纯牛奶的摄入量或者选择无乳糖产品。