红糖、桂圆、枸杞、红枣和姜水通常具有预防贫血、补益身体和促进消化的功能。
姜水中的姜能刺激消化液分泌，提升胃肠蠕动，适量饮用有助于缓解食欲不振和消化不良。红糖含有的葡萄糖和果糖等能量成分，能促进皮肤细胞代谢，为细胞提供能量。红枣含有丰富的钙和铁，对于防治骨质疏松性贫血具有重要价值。
姜水中的姜能刺激消化液分泌，提升胃肠蠕动，适量饮用有助于缓解食欲不振和消化不良。红糖含有的葡萄糖和果糖等能量成分，能促进皮肤细胞代谢，为细胞提供能量。红枣含有丰富的钙和铁，对于防治骨质疏松性贫血具有重要价值。
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