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早上喝红枣姜水好吗

盛晓茜 中医科 副主任医师
沈阳市中医院 三级甲等
咨询
早上喝红枣姜水是最好的 。姜枣水具有温中散寒、补中益气的作用。因此，建议早上服用，因为早上是阳气的时候。此时服用姜枣水可以最大程度地刺激人体的阳气，从而达到最佳的保健或治疗效果。此外，在特定的使用过程中，生姜需要去皮，因为生姜的皮肤很冷。每次用量不要太多，以免出现生气的症状。一般来说，使用2到3片生姜和5到6片红枣。
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2022-09-05 浏览100次
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