苦蒿泡水可以起到清热解毒、利咽止痛、祛痰止咳、抗炎、抗过敏等功效。由于苦蒿属于中药材，若需要长期或大量使用，建议咨询医生以确保安全有效。
1.清热解毒
苦蒿性寒味苦，具有清热燥湿、泻火解毒的作用，因此能起到清热解毒的功效。苦蒿泡水饮用可用于治疗痈肿疮疡、咽喉肿痛等病症。
2.利咽止痛
苦蒿入肺经，能够疏风散热，故可缓解因外感风邪引起的喉咙疼痛和声音嘶哑等症状。苦蒿泡水可以直接作为茶饮或加入适量蜂蜜以增强口感及效果。
3.祛痰止咳
苦蒿有一定的镇咳平喘作用，其含有的挥发油可以刺激呼吸道黏膜分泌物增加，从而达到祛痰的效果。对于咳嗽、痰多者，可用苦蒿配伍杏仁、桔梗等中药材进行调理。
4.抗炎
苦蒿中的黄酮类化合物具有一定的抗炎活性，能够抑制炎症反应的发生和发展。苦蒿可用于治疗风湿病、关节炎等疾病所引起的局部红肿热痛。可将其鲜叶捣烂外敷于患处。
5.抗过敏
苦蒿提取物中含有多种生物碱成分，这些物质具有明显的抗组胺作用，能够有效对抗由过敏原引起的各种症状。苦蒿可用于预防和治疗荨麻疹、花粉症等过敏性疾病。患者可将苦蒿煎汤内服或外洗。
需要注意的是，苦蒿虽然有上述多种功效，但不宜过量食用，以免引起肠胃不适。此外，由于苦蒿性质偏寒凉，脾胃虚寒者应慎用。
1.清热解毒
苦蒿性寒味苦，具有清热燥湿、泻火解毒的作用，因此能起到清热解毒的功效。苦蒿泡水饮用可用于治疗痈肿疮疡、咽喉肿痛等病症。
2.利咽止痛
苦蒿入肺经，能够疏风散热，故可缓解因外感风邪引起的喉咙疼痛和声音嘶哑等症状。苦蒿泡水可以直接作为茶饮或加入适量蜂蜜以增强口感及效果。
3.祛痰止咳
苦蒿有一定的镇咳平喘作用，其含有的挥发油可以刺激呼吸道黏膜分泌物增加，从而达到祛痰的效果。对于咳嗽、痰多者，可用苦蒿配伍杏仁、桔梗等中药材进行调理。
4.抗炎
苦蒿中的黄酮类化合物具有一定的抗炎活性，能够抑制炎症反应的发生和发展。苦蒿可用于治疗风湿病、关节炎等疾病所引起的局部红肿热痛。可将其鲜叶捣烂外敷于患处。
5.抗过敏
苦蒿提取物中含有多种生物碱成分，这些物质具有明显的抗组胺作用，能够有效对抗由过敏原引起的各种症状。苦蒿可用于预防和治疗荨麻疹、花粉症等过敏性疾病。患者可将苦蒿煎汤内服或外洗。
需要注意的是，苦蒿虽然有上述多种功效，但不宜过量食用，以免引起肠胃不适。此外，由于苦蒿性质偏寒凉，脾胃虚寒者应慎用。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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