39问医生

产妇吃鲫鱼汤的功效与作用

王利群 妇产科 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 三级甲等
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产妇吃鲫鱼汤具有美容抗皱,增强抵抗力等功效一般产妇生完孩子以后,这时候可以多吃一些鲫鱼,鲫鱼中维生素含量较多,还能帮助缓解消化不良和脾胃虚寒,皮肤干燥者尤为适宜。常吃鲫鱼还可滋润肌肤,保持皮肤的润泽与弹性。鲫鱼汤中的营养通常是比较丰富的,比如蛋白质或者是钙、铁等微量元素,对于身体的健康能够起到调理的作用,使自身的抵抗力增强。
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2022-08-25 浏览100
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