莲须煲鸡蛋具有补肾固精、益气养血、滋阴清热、宁心安神、促进睡眠等功效与作用。由于莲须煲鸡蛋涉及中药食用，建议在专业人士指导下进行。
1.补肾固精
莲须煲鸡蛋中的莲须性平味甘涩，归肾经、肝经，具有收敛固涩的作用。而鸡蛋属于温补食物，两者合用可增强补肾效果。适用于治疗肾虚引起的遗精、早泄等症状。
2.益气养血
莲须煲鸡蛋中莲须能补肾固摄，配合鸡蛋中的蛋白质和氨基酸等营养成分，可以起到一定的补益气血作用。对于气血不足所致的头晕乏力、面色苍白等症状有一定的缓解作用。
3.滋阴清热
莲须煲鸡蛋中的莲须有清热解毒的效果，能够清除体内积聚的热量，从而达到滋阴清热的目的。对于阴虚火旺引起的心烦不宁、失眠多梦、潮热盗汗等症状有一定的改善作用。
4.宁心安神
莲须煲鸡蛋中的莲须入心经，具有宁心安神的功效，配合鸡蛋中的营养物质，有助于提高睡眠质量。对于心血不足导致的心悸怔忡、失眠健忘等症状有一定的缓解作用。
5.促进睡眠
莲须煲鸡蛋中的莲须具有镇静催眠的作用，而鸡蛋中含有一定量的色氨酸，色氨酸是一种神经递质前体，在5-羟色胺合成过程中起重要作用，而5-羟色胺是大脑内的一种抑制性神经递质，因此莲须煲鸡蛋中的莲须和鸡蛋中的色氨酸共同作用促进了睡眠。适量食用莲须煲鸡蛋对改善睡眠质量有益。
需要注意的是，虽然莲须煲鸡蛋具有上述多种功效与作用，但不宜过量食用，以免引起消化不良或上火等问题。此外，对于存在肾脏疾病的人群而言，应谨慎食用莲须煲鸡蛋，以避免加重病情。
1.补肾固精
莲须煲鸡蛋中的莲须性平味甘涩，归肾经、肝经，具有收敛固涩的作用。而鸡蛋属于温补食物，两者合用可增强补肾效果。适用于治疗肾虚引起的遗精、早泄等症状。
2.益气养血
莲须煲鸡蛋中莲须能补肾固摄，配合鸡蛋中的蛋白质和氨基酸等营养成分，可以起到一定的补益气血作用。对于气血不足所致的头晕乏力、面色苍白等症状有一定的缓解作用。
3.滋阴清热
莲须煲鸡蛋中的莲须有清热解毒的效果，能够清除体内积聚的热量，从而达到滋阴清热的目的。对于阴虚火旺引起的心烦不宁、失眠多梦、潮热盗汗等症状有一定的改善作用。
4.宁心安神
莲须煲鸡蛋中的莲须入心经，具有宁心安神的功效，配合鸡蛋中的营养物质，有助于提高睡眠质量。对于心血不足导致的心悸怔忡、失眠健忘等症状有一定的缓解作用。
5.促进睡眠
莲须煲鸡蛋中的莲须具有镇静催眠的作用，而鸡蛋中含有一定量的色氨酸，色氨酸是一种神经递质前体，在5-羟色胺合成过程中起重要作用，而5-羟色胺是大脑内的一种抑制性神经递质，因此莲须煲鸡蛋中的莲须和鸡蛋中的色氨酸共同作用促进了睡眠。适量食用莲须煲鸡蛋对改善睡眠质量有益。
需要注意的是，虽然莲须煲鸡蛋具有上述多种功效与作用，但不宜过量食用，以免引起消化不良或上火等问题。此外，对于存在肾脏疾病的人群而言，应谨慎食用莲须煲鸡蛋，以避免加重病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
人参固本口服液
盐酸达泊西汀片
安神补脑液
