肌腱粘连一般不能自行恢复，需要积极治疗以防止病情加重。
肌腱粘连是由于外伤、炎症等因素导致肌腱周围的结缔组织出现炎性反应和水肿，随着时间推移，水肿逐渐被机体吸收，但炎性细胞因子持续刺激局部组织，引起胶原纤维过度增生，从而形成纤维化和粘连。如果不及时处理，这种病理变化可能会继续发展，甚至可能导致关节僵硬和运动障碍。因此，为了预防病情进展，建议患者积极配合医生进行针对性治疗。
如果肌腱粘连程度较轻或患者存在一定的活动能力，可能不需要特别干预即可自行缓解；此外，对于重度粘连且伴有严重功能障碍者，保守治疗效果不佳时，可考虑手术松解。
在诊断肌腱粘连后，应避免剧烈运动以减少进一步损伤，并注意休息，以免加重不适症状。同时还要调整饮食结构，尽量少吃油腻食物，如红烧肉等，以免影响患处恢复。
肌腱粘连是由于外伤、炎症等因素导致肌腱周围的结缔组织出现炎性反应和水肿，随着时间推移，水肿逐渐被机体吸收，但炎性细胞因子持续刺激局部组织，引起胶原纤维过度增生，从而形成纤维化和粘连。如果不及时处理，这种病理变化可能会继续发展，甚至可能导致关节僵硬和运动障碍。因此，为了预防病情进展，建议患者积极配合医生进行针对性治疗。
如果肌腱粘连程度较轻或患者存在一定的活动能力，可能不需要特别干预即可自行缓解；此外，对于重度粘连且伴有严重功能障碍者，保守治疗效果不佳时，可考虑手术松解。
在诊断肌腱粘连后，应避免剧烈运动以减少进一步损伤，并注意休息，以免加重不适症状。同时还要调整饮食结构，尽量少吃油腻食物，如红烧肉等，以免影响患处恢复。
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