肌腱粘连一般不能自行恢复，需要积极治疗才能改善症状。
肌腱粘连是由于外伤、炎症等因素导致肌腱周围的结缔组织过度生长，使肌腱与周围组织相互黏附而形成的一种疾病状态。如果不及时处理，可能会导致肌腱僵硬、活动受限等问题，甚至影响日常生活和工作。因此，建议患者在医生指导下进行针对性的物理疗法、药物治疗或手术治疗等方法来缓解症状。
若患者存在局部感染或皮肤破损，则不建议进行按摩以避免加重感染风险。
在处理肌腱粘连时，应避免剧烈运动，以免加重损伤，同时注意休息，保证充足睡眠，有助于促进身体康复。
肌腱粘连是由于外伤、炎症等因素导致肌腱周围的结缔组织过度生长，使肌腱与周围组织相互黏附而形成的一种疾病状态。如果不及时处理，可能会导致肌腱僵硬、活动受限等问题，甚至影响日常生活和工作。因此，建议患者在医生指导下进行针对性的物理疗法、药物治疗或手术治疗等方法来缓解症状。
若患者存在局部感染或皮肤破损，则不建议进行按摩以避免加重感染风险。
在处理肌腱粘连时，应避免剧烈运动，以免加重损伤，同时注意休息，保证充足睡眠，有助于促进身体康复。
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