39问医生

为什么老是感觉困瞌睡

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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感觉困瞌睡可能是睡眠呼吸暂停、嗜睡症、贫血、甲状腺功能减退、抑郁等疾病的表现。这些疾病可能导致睡眠质量下降或身体代谢异常,从而引起持续的疲劳感。建议患者及时就医,以便进行相关检查和确诊。
1.睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停是一种睡眠时上气道塌陷导致反复出现短暂呼吸停止的病症。由于持续性缺氧和睡眠中断,患者常感到疲劳、昏昏欲睡。患者可以使用口腔矫正器或进行手术来改善通气,如舌根射频消融术、悬雍垂腭咽成形术等。
2.嗜睡症
嗜睡症是一种慢性神经性疾病,其特征为白天过度睡眠和无法控制的入睡欲望。大脑皮层存在异常放电活动,影响了正常的觉醒状态。药物治疗通常采用中枢兴奋剂,如、等,以提高警觉性和清醒度。
3.贫血
贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低,导致身体组织供氧不足的情况发生。此时心脏需要更频繁地跳动以弥补氧气供应的不足,从而引起疲乏感。对于贫血的治疗主要是补充铁质、叶酸等造血原料以及维生素B12等营养素,严重者可能需要输血治疗。
4.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退是由甲状腺激素分泌不足引起的全身代谢率下降的一组临床综合征。由于甲状腺激素水平低下,机体处于低代谢状态,能量消耗减少,进而表现为乏力、嗜睡等症状。患者可在医生指导下服用左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行替代治疗,需定期监测甲功指标以调整剂量。
5.抑郁
抑郁症是一种常见的精神障碍,主要表现为情绪低落、兴趣丧失和精力减退。这类患者的生物节律被打破,导致睡眠质量差,日间疲劳。抗抑郁药是治疗抑郁症的主要手段,例如氟西汀、舍曲林等5-羟色胺再摄取抑制剂,可调节神经递质平衡,缓解症状。
建议保持规律作息,每天定时起床并限制午睡时间。若症状持续不改善,建议进行多导睡眠监测、血常规、甲状腺功能测定等检查,以便进一步评估病情。
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2024-02-20 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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