腰椎间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症患者是否可以跑步，需要根据病情的严重程度进行判断和分析。
腰椎间盘突出症通常是由于腰椎间盘退变、损伤等原因所引起的，当患者病情发作时，可能会出现腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木等症状。如果患者腰椎间盘突出症的病情比较轻微，没有明显的不适症状，此时可以适当进行跑步，但是要注意运动量，以免加重病情。如果患者腰椎间盘突出症的病情比较严重，并且伴随着腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木等症状，此时一般不建议患者跑步，以免加重病情。此时患者可以在医生的指导下服用止痛的药物进行治疗，比如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等，同时还可以通过腰椎牵引的方式进行改善。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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