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冬天跑完步头疼是为什么

李艳敏 神经内科 副主任医师
河北医科大学第一医院 三级甲等
咨询
冬天跑完步头痛通常是阳虚导致的。中医认为，阳虚体质偏寒，冬季跑步后，全身的毛孔、毛孔都会打开，风寒邪气侵入人体的毛孔，堵塞了头部的毛孔，造成毛孔内的气血堵塞，从而出现头疼症状。对于阳虚和容易怕冷的人，冬季尽量避免在室外跑步，也可以选择在室内跑步，同时要注意保护自己，避免出现头疼症状。
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2022-01-06 浏览100次
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