39问医生

长期夜班白天睡觉对身体有影响吗

夏昆鹏 中医科 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三级甲等
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长期的夜班工作并白天睡眠可能对身体产生不良影响。
患者若持续这样的作息,可能会干扰夜间褪黑素的正常分泌,从而错过人体免疫调节的关键时段,进而诱发慢性疾病,同时也会增加肿瘤的发病风险。由于日夜节奏的颠倒和生物钟的失调,这可能妨碍患者维持正常的体重,进而可能导致身体机能失常,诱发肥胖问题。
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2021-12-01 浏览100
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