39问医生

血糖高能吃无花果吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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血糖高的患者可以适量食用无花果,但不宜过量。
无花果含有的膳食纤维有助于延缓食物在胃肠道中的消化吸收速度,从而平稳地调节餐后血糖水平。若只是偶尔少量进食,一般不会引起明显的血糖波动;但如果大量摄入,则可能会因短时间内摄入过多碳水化合物而导致血糖上升。
如果患者对无花果过敏则不建议食用,因为其可能引发过敏反应,导致皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于血糖偏高的患者而言,日常生活中需注意饮食调整,尽量选择低糖、低脂的食物,并配合适当运动以控制血糖水平。
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2024-03-02 浏览100
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