膝关节损伤能慢跑吗_39问医生

膝关节损伤患者应避免剧烈运动如慢跑，以减少关节负担，促进损伤修复。
慢跑时膝关节需要承受较大的冲击力，加剧关节面磨损与炎症反应，延缓损伤愈合。
如果患者的膝关节损伤程度较轻，可以适当进行慢跑锻炼，但要控制时间和强度，以免加重病情。
对于膝关节损伤的患者，在恢复期间应注意休息，避免过度活动，同时可配合医生使用非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布等缓解疼痛和肿胀。