孕妇适量食用松子对宝宝有益，但需控制摄入量 。这是因为松子富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，可以为胎儿提供必要的营养支持，促进其健康成长。然而，由于松子也含有较高的脂肪和热量，过量摄入可能导致孕妇体重增加过快，从而增加妊娠期糖尿病和高血压的风险，对胎儿的健康产生不利影响。因此，孕妇在食用松子时应适量控制，避免过量摄入。
39问医生
孕妇多吃松子对宝宝好吗
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
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66
2022-04-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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