腰椎间盘突出患者应避免跑步，以免加重病情。
跑步时，人体处于颠簸状态，容易引起腰椎间盘突出患者的脊柱不稳定，从而加重病情。此外，跑步过程中，腰部负担较大，会导致局部血液循环受阻，不利于疾病的恢复。
针对腰椎间盘突出症的保守治疗措施包括物理疗法、非甾体抗炎药等。这些方法有助于缓解症状，但并不能治愈疾病本身。
对于存在腰椎间盘突出症的人群，在日常生活中应注意保持良好的坐姿和站姿，并定期进行适量运动以增强背部肌肉力量，预防病情进一步恶化。
跑步时，人体处于颠簸状态，容易引起腰椎间盘突出患者的脊柱不稳定，从而加重病情。此外，跑步过程中，腰部负担较大，会导致局部血液循环受阻，不利于疾病的恢复。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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