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孕妇中期可以吃茄子吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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孕妇在怀孕中期可以适量地吃茄子。
茄子中含有丰富的维生素E、维生素P以及多种微量元素，能够增强机体免疫力，并且还具有一定的抗氧化作用，从而起到延缓衰老的效果。
如果孕期存在妊娠期糖尿病，则需控制摄入量，因为茄子含糖分较高。
对于茄子过敏或有消化系统疾病的孕妇不宜食用，以免引起不良反应。建议孕期饮食多样化，保证营养均衡。
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2023-12-31 浏览100次
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