39问医生

儿童吃膨化食品的危害

张妍 消化内科 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
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儿童吃膨化食品可能会出现肥胖、消化不良、营养不良等危害,不利于身体的生长和发育。

1、肥胖

膨化食品是指以大豆、淀粉、糖、盐等为主要原料,并加入各种食品添加剂制作而成的一类食物,膨化食品中含有的热量比较高,如果儿童经常吃膨化食品,可能会导致热量摄入过多,从而引起肥胖的情况。

2、消化不良

膨化食品中含有的食品添加剂比较多,而且还含有大量的防腐剂,这些物质如果摄入过多,可能会对胃肠道造成刺激,儿童在食用后可能会出现消化不良的情况,如腹胀、腹泻等。

3、营养不良

膨化食品中的食品添加剂可能会对儿童的生长和发育造成影响,不利于儿童的营养吸收,长期食用可能会导致儿童出现营养不良的情况。

除此之外,还可能会出现慢性中毒、癌症等危害。建议儿童在日常生活中多吃新鲜的水果蔬菜,少吃膨化食品,以免对身体造成危害。儿童还需要多注意休息,养成良好的生活习惯,如果出现不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。

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2021-12-09 浏览100
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