经常做噩梦，一般是因为情绪因素、不良生活习惯等原因引起。如果患者承受较大的心理压力或精神上遭受重大的打击，经常抑郁、焦虑、紧张兴奋，都有可能会导致夜间睡眠时经常做噩梦。或者是睡前经常摄入含有咖啡因的饮品或功能性饮料，睡觉前经常进行剧烈的运动，观看恐怖电影、小说引起精神紧张兴奋会导致经常做噩梦。
39问医生
天天做噩梦是什么原因引起的
韩盛旺
康复科三诊室
主治医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等
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2022-05-07
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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