轻度肌肉溶解可能不经治疗自行恢复，重度则需要医疗干预以促进恢复。
肌肉溶解后，人体启动炎症反应和修复机制，有助于清除受损细胞和组织，并促进新细胞生长与修复。
对于轻度肌肉溶解，可通过休息、电解质平衡调整和轻微运动来帮助身体自我修复；重度损伤需在医师指导下通过药物治疗或手术干预改善症状。
日常生活中应避免使用过量的乳酸代谢物，同时注意营养均衡，确保充足的水分摄入，有利于减少乳酸堆积和促进乳酸代谢。
肌肉溶解后，人体启动炎症反应和修复机制，有助于清除受损细胞和组织，并促进新细胞生长与修复。
对于轻度肌肉溶解，可通过休息、电解质平衡调整和轻微运动来帮助身体自我修复；重度损伤需在医师指导下通过药物治疗或手术干预改善症状。
日常生活中应避免使用过量的乳酸代谢物，同时注意营养均衡，确保充足的水分摄入，有利于减少乳酸堆积和促进乳酸代谢。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
