因为做俯卧撑导致肌肉溶解，可能是运动量过大、肌肉损伤、肌肉代谢紊乱、横纹肌溶解症、肾病综合征等原因所导致的，患者需要根据具体的原因进行针对性治疗。
1、运动量过大
如果患者平时运动量比较少，突然进行大量的俯卧撑，可能会导致肌肉中产生大量的乳酸，从而引起肌肉溶解的情况。建议患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。同时，患者也可以在医生指导下通过按摩的方式，促进乳酸排出。
2、肌肉损伤
如果患者在做俯卧撑时，不注意做好热身，可能会出现肌肉损伤的情况，从而引起肌肉溶解的现象。患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎药进行治疗。
3、肌肉代谢紊乱
如果患者长时间不运动，突然做大量的俯卧撑，可能会导致肌肉代谢紊乱，从而引起肌肉溶解的情况。建议患者可以在医生指导下通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过红外线治疗的方式进行治疗。
4、横纹肌溶解症
横纹肌溶解症是指由于各种原因导致横纹肌细胞受损，引起的一系列临床综合征，可能与外伤手术、感染、肌肉过度劳累等因素有关。患者可能会出现肌肉酸痛、肌肉无力、尿色加深等症状，还可能会伴有肌肉溶解的情况。建议患者可以在医生指导下使用碳酸氢钠片、复方甘露醇注射液等药物进行治疗。
5、肾病综合征
肾病综合征是指肾小球损伤而引起的一组综合征，可能与遗传、感染、免疫等因素有关，患者可能会出现大量蛋白尿、低蛋白血症等症状，还可能会导致肌肉溶解的情况。建议患者可以在医生指导下使用醋酸片、复方环磷酰胺片等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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