膝关节髌骨软骨软化症可以通过功能性锻炼、物理疗法、非甾体抗炎药、关节保护器、关节腔注射等方法进行康复治疗。如果症状持续或加剧，应建议患者及时就医。
1.功能性锻炼
患者可以在医生指导下进行肌肉力量训练、平衡练习等活动，以增强周围肌群的力量。此措施有助于稳定关节结构，减少异常活动对受损区域的影响，缓解不适症状。
2.物理疗法
通过热敷、冷敷、超声波治疗等手段来缓解疼痛和肿胀。物理治疗能够促进血液循环，减轻炎症反应，从而改善病情。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，具体用药需遵医嘱。NSAIDs具有解热镇痛及消炎作用，在临床上广泛用于治疗各种轻至中度急慢性疼痛以及发热相关性疾病。该类药物能抑制前列腺素合成酶活性，减少组织局部前列腺素产生，发挥解热、镇痛及消炎效果。
4.关节保护器
穿戴关节保护器，如护膝、弹力绷带等，以提供额外支撑和稳定性。这些设备可以帮助限制过度运动，减少对受损区域的压力和摩擦，从而预防进一步损伤并促进愈合。
5.关节腔注射
在无菌条件下将药物如玻璃酸钠注射液直接注入膝关节内，通常由专业医师操作。关节腔注射旨在减少炎症、缓解疼痛并提高关节功能。该措施适合于治疗髌骨软骨损伤引起的症状。
除上述措施外，建议患者避免长时间保持一个姿势不动，以免加重关节负担。日常生活中还要注意保暖，以免受凉引起疼痛加剧。
1.功能性锻炼
患者可以在医生指导下进行肌肉力量训练、平衡练习等活动，以增强周围肌群的力量。此措施有助于稳定关节结构，减少异常活动对受损区域的影响，缓解不适症状。
2.物理疗法
通过热敷、冷敷、超声波治疗等手段来缓解疼痛和肿胀。物理治疗能够促进血液循环，减轻炎症反应，从而改善病情。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，具体用药需遵医嘱。NSAIDs具有解热镇痛及消炎作用，在临床上广泛用于治疗各种轻至中度急慢性疼痛以及发热相关性疾病。该类药物能抑制前列腺素合成酶活性，减少组织局部前列腺素产生，发挥解热、镇痛及消炎效果。
4.关节保护器
穿戴关节保护器，如护膝、弹力绷带等，以提供额外支撑和稳定性。这些设备可以帮助限制过度运动，减少对受损区域的压力和摩擦，从而预防进一步损伤并促进愈合。
5.关节腔注射
在无菌条件下将药物如玻璃酸钠注射液直接注入膝关节内，通常由专业医师操作。关节腔注射旨在减少炎症、缓解疼痛并提高关节功能。该措施适合于治疗髌骨软骨损伤引起的症状。
除上述措施外，建议患者避免长时间保持一个姿势不动，以免加重关节负担。日常生活中还要注意保暖，以免受凉引起疼痛加剧。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
吲哚美辛巴布膏
氨溴特罗口服溶液
沙美特罗替卡松粉吸入剂
