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肾虚眩晕是怎么回事

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肾虚眩晕是中医常见证候，多因肾精亏虚、髓海不足，导致头脑失养而出现头晕目眩，常伴有耳鸣、腰膝酸软、精神疲乏等表现。其发生与长期劳累、作息不规律、体质偏弱等因素相关，不同个体表现程度存在差异。日常应注意规律作息、避免过度消耗，适当进行舒缓活动，饮食均衡。若眩晕反复或加重，建议及时就医，由专业医师辨证评估，切勿自行判断或处理。