月子期间可以适量吃汤圆。
汤圆通常是由糯米制作而成，其中含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质等营养成分，适当食用能够为机体补充所需要的营养物质，并且还可以增强食欲，改善产后食欲不振的情况。但需注意的是，由于汤圆中含有一定的糖分，因此要避免过量食用，以免导致血糖波动过大，影响身体健康。
如果产妇对糯米过敏，则不宜进食汤圆，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在坐月子期间，产妇要注意饮食均衡，避免暴饮暴食，同时还要做好保暖措施，以免受凉感冒。
汤圆通常是由糯米制作而成，其中含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质等营养成分，适当食用能够为机体补充所需要的营养物质，并且还可以增强食欲，改善产后食欲不振的情况。但需注意的是，由于汤圆中含有一定的糖分，因此要避免过量食用，以免导致血糖波动过大，影响身体健康。
如果产妇对糯米过敏，则不宜进食汤圆，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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