小儿厌食症可以考虑推拿治疗，通过捏脊、揉腹、运土入脾经、补脾经、推三关等方法来改善食欲不振的症状。若症状持续或加重，应咨询专业医生以排除其他潜在的健康问题。
1.捏脊
家长取坐位或仰卧位，患儿取俯卧位，在背部膀胱经上从长强穴开始至大椎穴处用双手拇指指腹着力，其余四指握实成拳，然后拇指向后用力提拉皮肤皱褶，同时双手食、中指向前推动皮肤，反复操作3-5遍。此法能够刺激督脉及膀胱经，具有健脾和胃、调理气血的功效，从而改善小儿厌食的症状。
2.揉腹
家长可以用右手绕肚脐顺时针方向按摩腹部，按压力度要适中，每次可按摩10分钟左右。通过揉腹可以促进胃肠蠕动，增加食欲，缓解小儿厌食的现象。
3.运土入脾经
家长可用双手夹住孩子无名指近端关节处，做环旋运动，每日2次，每次100下左右。运土入脾经能起到健脾胃的作用，对于小儿厌食有一定的缓解作用。
4.补脾经
家长可用一手握住孩子的手，另一只手从孩子拇指末端的桡侧缘，沿直线推向指尖，称为补脾经，一般推拿100~150次。补脾经有健脾胃、助消化的功效，对于小儿厌食也有一定的缓解效果。
5.推三关
家长可用双手拇指从孩子腕横纹起推到肘横纹止，即为推三关，推拿次数通常为100~500次。推三关具有温阳散寒、祛风解表的功效，有助于改善小儿厌食的症状。
在治疗小儿厌食的过程中，需密切观察孩子的病情变化，定期带孩子复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。此外，家长还要注意调整孩子的饮食结构，遵循“由少到多”、“由稀到稠”的原则逐步恢复其正常的进食量和频率。
1.捏脊
家长取坐位或仰卧位，患儿取俯卧位，在背部膀胱经上从长强穴开始至大椎穴处用双手拇指指腹着力，其余四指握实成拳，然后拇指向后用力提拉皮肤皱褶，同时双手食、中指向前推动皮肤，反复操作3-5遍。此法能够刺激督脉及膀胱经，具有健脾和胃、调理气血的功效，从而改善小儿厌食的症状。
2.揉腹
家长可以用右手绕肚脐顺时针方向按摩腹部，按压力度要适中，每次可按摩10分钟左右。通过揉腹可以促进胃肠蠕动，增加食欲，缓解小儿厌食的现象。
3.运土入脾经
家长可用双手夹住孩子无名指近端关节处，做环旋运动，每日2次，每次100下左右。运土入脾经能起到健脾胃的作用，对于小儿厌食有一定的缓解作用。
4.补脾经
家长可用一手握住孩子的手，另一只手从孩子拇指末端的桡侧缘，沿直线推向指尖，称为补脾经，一般推拿100~150次。补脾经有健脾胃、助消化的功效，对于小儿厌食也有一定的缓解效果。
5.推三关
家长可用双手拇指从孩子腕横纹起推到肘横纹止，即为推三关，推拿次数通常为100~500次。推三关具有温阳散寒、祛风解表的功效，有助于改善小儿厌食的症状。
在治疗小儿厌食的过程中，需密切观察孩子的病情变化，定期带孩子复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。此外，家长还要注意调整孩子的饮食结构，遵循“由少到多”、“由稀到稠”的原则逐步恢复其正常的进食量和频率。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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