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长期吃葛根粉降血糖吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
咨询
长期吃葛根粉能辅助降血糖。
葛根粉中含有葛根素、大豆甙等黄酮类化合物，这些物质具有抗氧化和抗炎作用，能够帮助调节血糖水平。此外，葛根粉还含有丰富的膳食纤维，可延缓食物消化吸收，有助于稳定血糖。
对于糖尿病患者而言，虽然葛根粉有一定的辅助降低血糖的作用，但并不能替代药物治疗。
需要注意的是，如果想要通过饮食来控制血糖，应避免食用高糖食品，如糖果、蛋糕等；同时还要注意适量运动，以维持身体健康。
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2024-03-11 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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