桡骨小头骨折的康复训练可以采用固定管理、物理疗法和功能性锻炼等方法来进行。
1.固定管理
通过石膏、支具等方式对患处提供稳定支撑，在医生指导下定期调整。固定有助于减少疼痛、防止移位，支持骨骼自然愈合过程，是初期恢复阶段的基础。
2.物理疗法
包括热敷、冷敷、超声波治疗等，在专业人员监督下按计划执行。物理治疗可缓解肿胀、促进血液循环、减轻不适感，辅助骨折愈合及功能恢复。
3.功能性锻炼
从被动运动到主动活动渐进式开展，需依据医嘱制定个性化方案。功能锻练旨在提高关节灵活性、增强肌力、改善姿态，预防粘连与僵硬。
在康复过程中，患者应避免剧烈运动，以免影响骨折愈合。同时注意营养均衡，补充富含钙质的食物如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。
1.固定管理
通过石膏、支具等方式对患处提供稳定支撑，在医生指导下定期调整。固定有助于减少疼痛、防止移位，支持骨骼自然愈合过程，是初期恢复阶段的基础。
2.物理疗法
包括热敷、冷敷、超声波治疗等，在专业人员监督下按计划执行。物理治疗可缓解肿胀、促进血液循环、减轻不适感，辅助骨折愈合及功能恢复。
3.功能性锻炼
从被动运动到主动活动渐进式开展，需依据医嘱制定个性化方案。功能锻练旨在提高关节灵活性、增强肌力、改善姿态，预防粘连与僵硬。
在康复过程中，患者应避免剧烈运动，以免影响骨折愈合。同时注意营养均衡，补充富含钙质的食物如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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