39问医生

孩子变声后还会长高吗

咨询

孩子变声后是否会长高，需要根据孩子自身骨骺线是否已经闭合进行判断。

孩子变声后，说明进入青春期，身体会逐渐发育，在此期间会出现第二性征，比如声音改变、体毛增多、身高增长等。如果孩子身体发育较快，骨骺线没有完全闭合，此时可以适当补充营养，多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、鸡蛋等，能够促进骨骼发育，在一定程度上还可以促进身体长高。如果孩子身体发育较慢，而且骨骺线已经完全闭合，此时是无法长高的。

在此期间，要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，也要避免吃辛辣刺激的食物，以免影响身体的正常发育。同时还要加强体育锻炼，比如打篮球、跳绳、跑步等，能够促进骨骼的生长，对身体有一定的好处。