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肱骨大结节骨折后如何康复训练

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肱骨大结节骨折后康复训练需分阶段进行，早期以被动活动为主，后期逐步增加主动训练。骨折固定期可做手指屈伸、腕关节活动，防止肌肉萎缩。拆除固定后，在医生指导下进行钟摆运动、肩关节前屈和外旋训练，逐渐过渡到抗阻练习。训练强度以不引起明显疼痛为宜，循序渐进。康复期间定期复查，根据骨折愈合情况调整方案，个体恢复速度存在差异，耐心坚持有助于功能恢复。