一直没有避孕不怀孕多考虑是因为不良生活习惯引起的，也可能是因为输卵管堵塞、卵巢功能异常、男性因素、精子质量差等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、不良生活习惯
如果患者在日常生活中有不良的生活习惯，如经常吸烟、喝酒、熬夜等，可能会导致身体免疫力下降，从而影响受孕。建议患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜，也可以适当地进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以增强体质，提高免疫力。
2、输卵管堵塞
输卵管堵塞是指输卵管因各种原因而发生堵塞，会导致精子和卵子不能正常结合，从而导致患者出现不孕的情况。患者可以在医生的指导下使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，也可以通过输卵管通液术、输卵管复通术等手术方式进行治疗。
3、卵巢功能异常
如果患者卵巢功能异常，可能会导致雌激素分泌减少，从而影响排卵，也可能会出现上述现象。患者可以遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物辅助改善，平时要注意保持规律的作息，不要熬夜。
4、男性因素
如果男性的精子质量较差，可能会导致精子的畸形率较高，从而导致出现上述情况。患者可以遵医嘱使用左卡尼汀口服溶液、葡萄糖酸锌片等药物辅助改善，平时要注意避免吸烟、酗酒，可以多吃一些富含锌的食物，如海带、紫菜等。
5、精子质量差
如果男性的精子质量较差，可能会导致精子的畸形率较高，从而导致出现上述情况。患者可以遵医嘱使用五子衍宗丸、生精片等药物辅助改善，平时要注意避免频繁进行性生活，可以多吃一些富含锌的食物，如海带、紫菜等。
建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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