排卵监测一般在月经周期的第10天开始监测，需要连续监测卵泡的生长情况。
排卵监测主要是通过B超检查来进行的，可以观察卵泡的生长发育情况，并且可以判断卵泡是否存在排卵的情况。一般情况下，在月经周期的第10天，卵泡会逐渐生长发育，此时可以通过B超检查来观察卵泡的生长发育情况，并且可以判断卵泡是否存在排卵的情况。卵泡的生长发育情况，可以反映出卵巢的功能是否正常。如果卵泡的生长发育情况比较好，则表明卵巢的功能正常。如果卵泡的生长发育情况比较差，则表明卵巢的功能可能存在异常。
在日常生活中，如果想要备孕，可以在排卵期进行同房，从而提高受孕的概率。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，也可以多吃富含维生素的食物，但是避免吃垃圾食品。
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