早上可以空腹喝玉米汁,而且效果很好 。玉米汁可以防皱纹抗衰老,又可以抗心血管病和预防癌症,是一种很好的营养品。玉米的主要营养成分有维生素B、铁、钾和磷。其中钾能增强心脏功能。同时玉米中还富含抗氧化物维生素E和预防癌症的硒,可以预防血液中的脂肪沉积在血管壁上达到降血脂的效果。