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早上空腹喝玉米汁好吗

简磊 内分泌科 副主任医师
三峡大学附属仁和医院 三级甲等
咨询
早上可以空腹喝玉米汁，而且效果很好 。玉米汁可以防皱纹抗衰老，又可以抗心血管病和预防癌症，是一种很好的营养品。玉米的主要营养成分有维生素B、铁、钾和磷。其中钾能增强心脏功能。同时玉米中还富含抗氧化物维生素E和预防癌症的硒，可以预防血液中的脂肪沉积在血管壁上达到降血脂的效果。
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2021-09-08 浏览100次
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