女孩14周岁一般还可以继续长高。女孩14周岁正处于青春发育期,体内的生长激素、甲状腺激素等激素水平较高,这些激素可以促进骨细胞分裂增殖,从而刺激骨骼生长,所以此时一般还可以继续长高。此外,遗传因素也会影响身高的增长,如果父母身高较矮,可能会影响到孩子的最终身高。在生长发育的关键时期,适当的运动锻炼有助于促进生长激素的分泌,有利于身高的增长,但要避免过度疲劳或受伤影响生长发育。