39问医生

14周岁168父亲171还能长高吗

吴泽霖 儿科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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14周岁168cm,一般情况下还能长高。

身高一般与遗传因素、饮食因素、运动因素、睡眠因素等原因有关,14周岁168cm属于正常的身高,此时正处于青春期,是长高的黄金时期,建议患者平时多吃一些含钙量比较高的食物,如牛奶、虾皮等,能够补充身体所需要的钙元素,促进骨骼的生长,同时还要保持充足的睡眠,晚上不要熬夜,也有助于长高。

如果患者出现身高异常的情况,建议及时到医院进行检查,并根据检查结果在医生的指导下进行针对性治疗。建议患者平时可以适当进行体育锻炼,如游泳、跑步等,有助于促进身高发育。

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2023-08-29 浏览100
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