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发热恶寒怎么回事

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发热恶寒是身体在对抗感染时常见的反应，多由病毒或细菌入侵引起，体温调节中枢暂时紊乱所致。这种表现常见于感冒、流感等呼吸道感染，也可能与其他炎症有关。发热时体温升高，恶寒则因散热增加而感到寒冷，两者常交替出现。多数情况经休息、补水后可逐渐缓解，若症状持续加重或伴随呼吸困难、意识模糊等，需及时就医评估。日常注意保暖、清淡饮食，密切观察体温变化，不必过度紧张。