39问医生

维生素D和DHA可以一起吃吗

林东升 全科 主治医师
三级甲等
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维生素D和DHA可以一起食用。
维生素D有助于促进钙质吸收,而钙是构建强健骨骼所必需的矿物质;DHA对于脑部及神经系统的发育至关重要,能辅助提高记忆力与认知能力。两者的结合能够为身体带来额外益处。
如果患者对这两种物质存在过敏反应,则不宜同时摄入。
在服用维生素D和DHA时,应确保适量摄入,并遵循医生指导以避免潜在风险。同时注意观察是否出现不良反应,如有异常应及时停用并向医师咨询。
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2024-03-08 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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