缩阴球有一定的作用，但效果因人而异。
缩阴球是一种物理疗法，通过外部加压的方式帮助收紧阴道肌肉，提高性生活质量。使用时要注意选择合适型号的产品，并按说明书指导正确佩戴，以免影响效果或引起不适。
此外，还可以通过提肛运动、凯格尔运动等方法来锻炼盆底肌，也有助于改善阴道松弛的情况。
需要注意的是，在使用缩阴球的同时，应避免过度劳累和长时间站立，以减少对盆底肌的压力。同时还要保持良好的个人卫生习惯，每天清洗外阴部，避免感染的发生。
缩阴球是一种物理疗法，通过外部加压的方式帮助收紧阴道肌肉，提高性生活质量。使用时要注意选择合适型号的产品，并按说明书指导正确佩戴，以免影响效果或引起不适。
此外，还可以通过提肛运动、凯格尔运动等方法来锻炼盆底肌，也有助于改善阴道松弛的情况。
需要注意的是，在使用缩阴球的同时，应避免过度劳累和长时间站立，以减少对盆底肌的压力。同时还要保持良好的个人卫生习惯，每天清洗外阴部，避免感染的发生。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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