例假指的是月经，胖人月经不准确的原因可能是饮食不当、运动量小、内分泌失调等。
1、饮食不当
如果经常吃油腻、生冷的食物，或者经常熬夜，可能会导致身体肥胖，引起内分泌失调，从而出现月经不规律的情况。建议患者在平时养成良好的饮食习惯，注意饮食清淡，避免吃油腻、生冷的食物。同时，还要注意腹部保暖，避免受凉。
2、运动量小
如果经常进行剧烈运动，可能会导致身体过度劳累，使身体处于疲惫的状态，引起内分泌失调，从而出现月经不规律的现象。建议患者在平时适当进行运动，如慢跑、游泳等，能够增强身体抵抗力，有利于身体健康。
3、内分泌失调
如果患者经常熬夜、精神压力过大，可能会导致内分泌失调，引起月经不调，出现月经量过少、月经推迟等症状。建议患者在平时养成良好的生活习惯，避免熬夜，保持良好的心态。必要时，也可以遵医嘱服用乌鸡白凤丸、加味逍遥丸等中成药进行调理。
除上述原因外，也可能是多囊卵巢综合征等疾病引起的，建议患者及时就医，查明原因后对症治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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